En ny människa!
Ah! Just hemkommen från Friskhuset. Efter mycket knådande, slitande, kotknäckande, strechande och en gnutta laserterapi så känner jag mig som en ny människa! Visste inte att man kunde vara såhär avslappnad i nacke och axlar! ;) Inte att man kunde få igång blodcirkulationen så mycket heller. ;)
Det var inte någon utbuktning på diskerna som orsakade mitt ryggont, utan helt vanliga överspända muskler. :P Lite mer streching efter träningen rekommenderades, visst :P
Sitter nu och äter fläskfilegryta och har tvättstugan. Helst av allt skulle jag vilja ta en powernap! :O
Det var inte någon utbuktning på diskerna som orsakade mitt ryggont, utan helt vanliga överspända muskler. :P Lite mer streching efter träningen rekommenderades, visst :P
Sitter nu och äter fläskfilegryta och har tvättstugan. Helst av allt skulle jag vilja ta en powernap! :O
Kommentarer
Postat av: AnneliH
Ja, de brukar ju kännas väldigt skönt efteråt och känner att jag också skulle behöva en sådan knådning ;) Drick mycket vatten...det brukar de säga till mig när jag har varit på massage.
Trackback
